Ako nešto snažno želiš, ostvariće se. Ili ne baš?

Transkript:

Ljudi najčešće razmišljaju o promenama u svom životu oko Nove Godine ili za svoj rođendan.

Ima i ljudi koji postavljaju ciljeve nevezano za neki konkretan datum. Više se rukovode sopstvenim osećanjima. Kada ih postojeća situacija frustrira u dovoljnoj meri, onda odluče da je vreme za promenu.

U ovom videu ću vam predstaviti jednostavan princip psihologije uspeha, koji u velikoj meri povećava šanse da to što isplanirate – zaista i ostvarite.

Da cilj ne bi ostao mrtvo slovo na papiru, potrebno je sprovesti ga u praksu. To znači da je neophodno izgraditi bolje navike i steći nove veštine.

To nije lak, niti brz posao. Pogotovo ako nije jasno šta tačno treba raditi. Uz takvu dodatnu zbunjenost, nešto što ni inače nije lako – postaje praktično nemoguća misija.

Zbog toga, mnogi ciljevi postavljeni tokom Novogodišnje, rođendanske ili bilo koje druge euforije, kasnije kada opadne početni entuzijazam i kada se čovek suoči sa realnim preprekama na tom putu – ostaju samo puste želje.

Da to ne bi i ubuduće bilo tako, prvo što je korisno primeniti je „princip određenosti.“

Akciona procedura

Jedna od primena principa određenosti se sastoji u definisanju akcija koje vode do ostvarenja cilja.

Na taj način ono što je potrebno raditi, više nije konfuzna zbrka koječega, nego zbir jasnih akcija.

Ovakvi akcioni koraci čine akcionu proceduru.

Jednostavnost

Dobro je da koraci procedure budu jednostavni. Ono što je jednostavno, to je u praksi primenjivo.

Kako izgleda konkretna primena ovoga, saznajte u primeru koji sledi…

Pre primera, da spomenem i drugi princip. U pitanju je “princip jednostavnosti.” Primena istog je oličena u tzv. ’Pravilu 2 minuta’.

Ova dva principa i njihove primene čine komplet u ovoj mini seriji. Jednostavnost i Pravilo dva minuta ćemo obraditi u narednom videu. Danas su tema princip određenosti i akciono definisanje cilja., tj. definisanje akcione procedure.

Primer: upoznavanje

Neki muškarac želi da upozna devojku, ali ne zna kako da priđe i započne razgovor.

Pomoću principa o kojem danas pričamo, prvo što treba je da isplanira – šta tačno radi iz momenta u momenat.

Neko bi ovde rekao: „Ako želi da priđe devojci, prosto neka to i uradi! Čemu komplikovane i toliko planiranje!?“

To bi bilo super rešenje. Jedini problem je što to u praksi ne funkcioniše. Da je to sve što je potrebno, zar čovek iz primera, ne bi do sada to već rešio na taj način?

Hajde da razmotrimo pristup, koji iz mog iskustva daje bolje rezultate…

Akciju prilaženja ćemo dodatno razložiti na detaljnu proceduru, sastavljenu od precizno definisanih akcija. Do nivoa koji se može činiti banalnim. Takav nivo određenosti je potreban nekome ko tek treba da implementira novo ponašanje.

Procedura za prilaženje u noćnom klubu

1. korak: Aktivirati se.

Pokrenuti se fizički. Šetati kroz lokal. Umesto da se sa ulaza direktno nalakti na barski sto, čovek iz primera bi imao zadatak da se „umuva“ među ljude.

2. korak: Nazdravljanje

U ovom koraku se na prethodni korak (šetnja kroz noćni klub), dodaje naredna jednostavna akcija. Tamo gde je to lako izvodljivo i ljudi deluju prijateljski – nazdraviti sa njima.

3. korak: Ćaskanje

U ovom koraku, nakon nazdravljanja, tamo gde je prigodno, dodaje se još jedna dodatna rečenica. Npr: „Kako je?“ ili „Je l’ se dobro provodite?“

4. korak: Upoznavanje

Sa grupama ljudi, s kojima su prethodni koraci profunkcionisali, može se u ovom koraku dodati i upoznavanje.

Funkcija akcione procedure je da olakša

Na ovaj način su pomoću principa određenosti i primene tog principa, oličene u definisanju akcione procedure – prilaženje i upoznavanje u noćnom klubu raščlanjeni na četiri konkretne i jednostavne akcije.

Da li je nekome ko ima problem sa upoznavanjem, lakše da dobije uputstvo „Pa dobro, samo priđi“ ili kada na ovaj način ima proceduru sastavljenu od banalno jednostavnih akcija? I kada tačno zna šta mu je činiti iz momenta u momenat.

Knjiga Atomic habits

Najveća inspiracija za današnji video mi je knjiga „Atomic Habits“, autora James Clear-a. Jedan od citata iz ove knjige glasi:

„Ljudi se ne uzdižu na visinu svojih ciljeva, nego se spuštaju na nivo svojih sistema.“ 

Po mom mišljenju, imati sistem pre svega znači imati definisanu akcionu proceduru. Da čovek tačno zna šta treba da radi iz momenta u momenat.

Nije magični štapić

Inače, sve ovo je primenjivo manje više na bilo koji cilj. Mi smo danas razmotrili jednu primenu. I svaki drugi cilj, iz privatne ili poslovne sfere je moguće precizirati putem definisanja akcione procedure.

Da napomenem još nešto…

Ovo nije magični štapić. Čovek kada zna tačno šta treba da radi, to značajno olakšava postizanje nekog cilja. Ipak to nije celokupna nauka o uspehu.

Ako neko ima dublji problem, samo ovo mu verovatno neće rešiti taj problem. Kako god, čak i u toj situaciji ne škodi ako se počne od definisanja jednostavnih i lako izvodljivih, novih i produktivnijih ponašanja.

Sve u svemu

  • Da bismo ostvarili bilo koju želju ili cilj, nije dovoljno samo da to snažno želimo, nego je potrebno precizirati akcije do tog cilja
  • Najbolje je da te akcije budu u obliku što konkretnijih i što jednostavnijih ponašanja
  • To je u stvari primena principa određenosti, koji je važan element uspeha

Na koji svoj cilj biste mogli ovo da primenite?

Da li se slažete sa mnom da nije dovoljno samo fantazirati o onome što želimo, nego da je imanje jasnih akcionih koraka ključ realizacije nekog plana?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *